Kan jij je grenzen aangeven? Op je werk, met familie of je partner?
Wanneer je je eigen grenzen overschrijd betekent het dat je dingen doet of accepteert die tegenstrijdig zijn met wat je zelf wilt.
Wanneer je je eigen grenzen kent, betekent het dat je mensen laat weten wat je wilt.
Wil je weten hoe je erachter komt waar je grenzen liggen?
Hier heb ik een aantal tips voor je:
- Ontdek wat de oorzaak is: weet je zelf wel wat je wilt, of verwar je wat mensen van jou willen met wat jij wil?
- Zoek voor jezelf uit waarom het belangrijk is om je grenzen te laten zien.
- Wat wil je uit het leven halen? Zodra je weet wat je wil, dan weet je ook wat je niet wilt. Je weet dan automatisch waar je grenzen liggen.
- Nee is Nee. Verander je NEE niet in een JA.
- Wees pro actief in het laten zien wat je grenzen zijn. Wacht niet totdat je je grenzen hebt overschreden, want dan ben je al te laat.
Weet dit: elke keer dat je je grens overschrijd, geef je jezelf meer stress. En dit brengt andere consequenties met zich mee. Gebruik dus deze tips om hier verandering in te brengen.
Veel succes!
