Beschrijving
Bewegen is echt een super medicijn voor minder ziekte, hogere leef kwaliteit, langer gezonder leven en minder medische ingrepen. De grote uitdaging is, dat velen van ons deze informatie niet weten en dan met name niet hoe deze richtlijnen in te passen in onze leefstijl en het daarom te weinig toepassen. Maar liefst 87% van de bevolking past deze nieuwe richtlijnen niet toe, waardoor o.a. al 52% van de bevolking overgewicht heeft.
In dit programma: ‘Bewegen is medicijn, hoe doe je dat? Maak je kennis met dit natuurlijk super ‘medicijn’. Als je de kennis bezit, is het gemakkelijker goeie keuzes te maken, alles begint bij bewustwording.
